Dieta da Sopa – Montamos Um Delicioso Cardápio De 7 Dias

dieta da sopa
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Veja como a Dieta da Sopa pode te ajudar a eliminar barriga e perder muito peso. A Dieta da Sopa é super fácil de fazer e também é uma das preferidas das famosas para perder barriga!

Dizem que com esta dieta é possível perder até 1kg por dia. Ou Seja, esta é uma das dietas mais eficientes que você pode fazer para perder peso.

A base da dieta da sopa é trocar as principais refeições do dia por sopas.  Tomar sopa durante o almoço ou jantar é um ótimo negócio.

Quente e gostosa, deixa você satisfeita com menos comida.

Por ser líquida garante uma refeição de fácil digestão e a noite garante um sono mais tranquilo e profundo.

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Cardápio Dieta da Sopa – 7 Dias

Café da Manhã

  • Café ou chá sem açúcar
  • 1 pão integral + geléia light ou 6 bolachas água e sal + geléia light

2 horas depois do café da manhã

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  • 1 barra de cereal light

Almoço

  • Somente Sopa
  • 200ml de suco natural com água de laranja ou abacaxi

Lanche 2 horas depois do almoço

  • 1 fruta

Lanche da Tarde

  • 1 iogurte integral de sua preferência
  • ou a sanduíche com 2 fatias de pão integral + 1 fatia de peito de peru

Jantar

  • Somente Spa
  • 200ml de suco natural com água de laranja ou limão

Siga a dieta da sopa rigorosamente durante 7 dias e você verá os resultados esperados tanto na perda de peso quanto na redução de medidas abdominais.

Tome muita água durante o dia. A sopa pode ser armazenada em recipiente com tampa na geladeira para uma melhor conservação do sabor e dos nutrientes. Essa dieta irá eliminar peso e te ajudar a eliminar barriga de forma rápida e natural.

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